Comprendre rhume – Prévention

Un système immunitaire fort est la meilleure défense contre toutes les infections, les rhumes inclus. Il ne peut pas vous empêcher d’être infecté, mais vous récupérer plus rapidement. Boostez la résistance naturelle de votre corps en mangeant bien, ne pas fumer et de boire beaucoup d’eau chaque jour.

Pour en savoir plus sur le rhume

Notions de base

Symptômes

Traitement

La prévention

Lorsque vous avez un rhume, faites de votre mieux pour le garder pour vous. Un copieux éternuement peut transporter votre virus du rhume jusqu’à 12 pieds de distance, il faut donc toujours se couvrir la bouche avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez. Si vous éternuez ou toussez dans votre main, votre main peut transmettre l’infection – ainsi laver.

Un vaccin pour prévenir le rhume a été difficile à faire, surtout parce qu’il ya plus de 200 variétés différentes de virus qui peuvent causer le rhume.

SOURCES

Institut national des allergies et des maladies infectieuses: “rhume.”

Palo Alto Fondation médicale: “Le rhume.”

University of Virginia Health System: “Upper Respiratory Infection (URI ou rhume).”

Centre national de recherche médicale et juive: «Comment bien quand vous avez un rhume ou la grippe.”

FDA: “rhumes et la grippe: Le temps ne Cure sûr.”

Association pulmonaire: “Guide de survie pour prévenir et traiter la grippe et le rhume.”